| 我的相册 |
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[b]烛泪轻垂湿案，
执笔欲说遥念。
谁送九泉书？
伏醉呓吟哀挽。
千遍，
千遍。
晨雾隐湮残卷
十年弹指一挥间 今天你我却阴阳相隔 你怎么忍心舍下你的家人 你的朋友就这样撒手而去 在那边我们不再开车了 具说天堂里没有车来车往
今天我们来送你 来送你最后一程 |
AK在俄语的发音可音译为“阿卡”，所以把其俄语缩写按英文读法读出是错误的。
老毛子造的枪威力很强大，后劲足。但没想到老毛子造的酒后劲一样足，让AK--47打败了。或许早就知道后果，或许知道。。。。。。。。
在某些时刻可以忘记很多东西，虽然不代表会永远忘记，依然喜欢忘记的这一刻。
不为失败找理由，不为喝多找借口 多了又何防。。。。。。。。
太阳慢慢升起，紧张忙碌的工作又开始了，也许我该做点什么去了。。。。。。 |
[color=blue]减肥粥的材料一般包括赤小豆，冬瓜等，这些材料都比较容易获得，做减肥粥是个不错的选择，国庆长假在家不妨自己做一做。
1、冬瓜粥：新鲜带皮冬瓜100克，粳米150克。将冬瓜洗净切碎，与粳米煮粥，每日早晚，空腹温热食服。
2、赤小豆粥：赤小豆150克，粳米50克。先将赤小豆洗净，浸泡2～3小时，煮烂后，加粳米煮粥。每日早晚，认此粥为食。
3、玉米粉粥：先将玉米粉适量，冷水调和，待粳米粥煮熟后，调入玉米粉糊，共煮为粥，随意服食。
4、白茯苓粥：白茯苓20克，粳米 |
[color=blue]1.节食者推荐喝乌龙茶
因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
原料：乌龙茶
做法：简单地用开水冲。
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
2.浮肿者喝薏仁茶
浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法：热水煮开，就可以饮用了。
功效：清热、利湿、治疗水肿。
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[color=blue]现在人们的居住条件改善了，很多人家里都有淋浴设施，可以随时洗澡，也顺便把脚一起洗了，因此很多朋友不明白，为什么要强调泡脚？
第一，促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，泡脚是一个极好的方法。
第二，刺激足部的穴位、反射区和经络。很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉 |
[color=blue]中医养生是以中医理论为指导，培养生机、预防疾病为目的，遵循阴阳生化收藏之变化规律，通过各种方法对人体进行科学调养，保持生命健康活力。如果您也想增强体质、颐养生命、延年益寿，那就赶快行动，牢记文中的养生要点及相应的经典语录吧!
1.男女有别 经典语录：男子属阳，性多刚悍，以气为本，又多从事体力劳动，耗气较多，故养生调适多以益气固阳为主;女性多柔弱，以血为先，养生调适宜补血而养阴。
2.人生有序
婴幼儿期
经典语录：鉴于小儿的生理特点，以养 |
一.清理垃圾
开始→程序→附件→记事本”，把下面的文字复制进去（红色部分），点“另存为”，路径选“桌面”，保存类型为“所有文件”，文件名为“清除系统LJ.bat”，就完成了。记住后缀名一定要是.bat，ok！你的垃圾清除器就这样制作成功了！
双击它就能很快地清理垃圾文件，大约一分钟不到。
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.注：内容为网上复制转来，里面错别字。用时最好先百一下确认！！！！！！
雄鸡一声天下白--唐. 李贺《致酒行》
2.野旷天低树,江清月近人. --唐.孟浩然《宿建德江》
3.野旷沙岸净,天高秋月明. --(南朝宋)谢灵运《初去郡》
4.天苍苍,野茫茫，风吹草低见牛羊. --(北齐)北朝民歌《敕勒歌》
5.一夫当关，万夫莫开--唐.李白《蜀道难》
6.青山看不厌，流水趣何长.--唐.钱起《陪考功王员外城东池亭 |
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